浴火新生

45岁的程序员老周遭遇裁员，儿子小周则因学习压力患上轻度抑郁，拒绝与人交流。老周发现儿子小时候最爱看自己打篮球，为了重振儿子精神，他异想天开，在社区里召集了一帮同样处于中年危机、身材走样的老爸们，组建了一支“夕阳红”篮球队。他们的目标是挑战儿子学校那支目中无人的冠军校队。从体能训练到战术学习，这群老爸闹出了无数笑话，但也找回了久违的激情和友谊。比赛日，面对实力悬殊的对手和儿子的注视，老爸们决定抛开胜负，只为展现永不放弃的斗志。这场荒诞的比赛，成为了治愈父子关系的良药。